como hago para adelgazar
Como hago para adelgazar ya entrando a este año 2013 es una de las preguntas claves, ya que puede que el bajar de peso haya sido una de las metas que te propusiste para este año. Ahora me pregunto te preguntaste como hago para adelgazar el año 2012 ¿Acaso no fue esa también una de […]

Saludo de Navidad

Feliz Navidad
Hola, ¿Cómo estás? Quería saludarte y desearte que tengas una muy hermosa fiesta de navidad con tu familia. Que los buenos deseos llenen tu corazón, estas fechas son para reflexionar. Juntos podemos regalarle al niño Dios el amor y el perdón a los demás y sobre todo a nosotros mismo. El nos hizo el mismo […]
Adelgazar en Navidad
Llegamos a fin de año y una de las mayores preocupaciones, cuando estas bajando de peso es como puedo adelgazar a pesar de estas fechas donde la comida rica y calórica es tan abundante o al menos no subir de peso. La respuesta, aunque no lo creas es muy simple, volvemos a saber elegir que […]
bajar de peso
Bajar de peso después del embarazo es una de las preocupaciones o prioridades que puedas estar pasando en este momento y para responder quisiera ir primero a la prevención de este problema. ¿Cómo eso de prevención? Así es porque se puede prevenir entendiendo lo siguiente; cuando estamos embarazadas hay que comer más ¡Pero NO el […]
bajar de peso
Saber si lo que haces para bajar de peso te está o no resultando es importante ya que va a determinar que sientas o no que estás perdiendo el tiempo, que como he dicho antes, el la inversión más grande a la hora de querer bajar de peso. Pero antes de determinar si lo que […]
bajar de peso
Saber cómo bajar de peso sin dejar de comer es una de las respuestas más buscada. Puedes decirte que es imposible, pero la verdad es que si lo puedes hacer. Como he nombrado en mis artículos anteriores, bajar de peso no es sinónimo de dejar de comer, más bien es un asunto de elección. ¿Bajar […]
consejo para adelgazar
El Factor Mental, “EL” consejo para adelgazar Si te pregunto ¿Qué es más importante para bajar de peso? ¿Lo que comes o lo que piensas? ¿Qué me responderías? Ahora, te quiero preguntar lo siguiente: ¿Por qué a pesar de que sabemos que no debemos comer ciertas cosas si queremos bajar de peso, de igual forma […]

¿Por qué no como y subo de peso?

no como y subo de peso
Si te preguntaste alguna vez por qué no como y subo de peso acá vas a encontrar respuestas. Efectivamente, vas a encontrar respuestas del por qué no como y subo de peso, que es un problema que le pasa al menos al 50% de las mujeres que quieren bajar de peso. Pero tú no vas […]
Secretos Para Adelgazar
Yo sé que los secretos para adelgazar que la mayorías de las personas buscan son la dieta milagrosa, el producto mágico, el ejercicio ideal, la minuta… y etc., etc., etc. Pero la pregunta es si tú crees, basándote en tu experiencia, que esa es la respuesta al problema de bajar de peso. Este tipo de […]
Bajar De Peso Sin Pastillas
Bajar de peso sin pastillas es la mejor opción que puedes tomar. Si bien puede ser un poquito más difícil, es lo opción más saludable y, a la larga, permanente para bajar de peso Muchas de las pastillas para bajar de peso te ayudan a inhibir el apetito, eso sin duda es muy conveniente, pero […]